Seu BEM ESTAR

É possível cessar o vício de fumar

Todo ano, milhões de pessoas asseveram deixar o cigarro. Todavia, se eles tentaram e fracassaram com os métodos convencionais de parar de fumar – seja ao utilizar gomas de nicotina, tratamentos terapêuticos ou variação do comportamento – eles frequentemente procuram para fora do tradicional, com esperança de que a medicina alternativa consiga finalmente liberá-los de uma vida determinada pelo fumo.
Entretanto os fumadores e os profissionais na área de saúde entendem que o desafio de parar é enorme. Especialistas garantem que quando se trata de largar o cigarro, não há uma receita …

Cuidados Orais e Dentários

Elimine a halitose

Quem jamais sentiu aquele medo, ao dialogar com alguém, de encontrar-se com um péssimo hálito? O mau hálito, chamado cientificamente de halitose, pode vir de péssimos hábitos de saúde dentária e é capaz de ser indício de outros problemas de saúde. O hálito ruim inclusive é capaz de piorar conforme os tipos de refeições que você come e outros costumes de vida nada convenientes.

Preste atenção no que você ingere

Basicamente, todos os alimentos ingeridos começam a ser “triturados” em sua cavidade bucal. Se você ingerir alimentos com cheiros intensos (como …

Diversos

Curso NR10 online – Norma NR10

Norma NR10 a importância de se atualizar

Uma forma de se atualizar rapidamente e de forma segura é realizar o curso nr10 online conheça agora um pouco sobre essa importantíssima norma do Ministério do Trabalho e Emprego.

No curso NR10 online você vai aprender

Segurança na Construção, Montagem, Operação e Manutenção

As instalações elétricas devem ser construídas, montadas, operadas, reformadas, ampliadas, reparadas e inspecionadas de forma a garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores e dos usuários, e serem supervisionadas por profissional autorizado, conforme dispõe a norma NR10. (fonte: www.cursonr10bh.com)…

Saúde da Criança

Colesterol elevado em criança? Entenda mais a respeito

Os adultos não são os únicos indivíduos acometidos pelo colesterol alto. As crianças também conseguem apresentar elevados índices de colesterol, o que tem a tendência de suscitar problemas de saúde, especialmente doença cardiovascular. O colesterol alto ocasiona a acumulação de placas nas paredes das artérias que distribuem sangue ao coração e a outros órgãos. A placa pode minimizar todas artérias e bloquear o fluxo de sangue para o coração, suscitando problemas cardiovasculares e acidentes vasculares cerebrais.

O que motiva colesterol elevado em crianças?

Os níveis de colesterol das crianças encontram-se ligados, especialmente, …

Nutrição

Estrutura dos tomates – fruta ou verdura? Descubra

Veja o tomate: Simples. Verdadeiro. Saboroso. Os tomates são um simples vegetal comum nas hortas de jardim e um produto crucial para cozinheiros e chefs de cozinha profissionais. Os tomates são empregados como saborosas adições em todos os pratos, de temperos a sanduíches, e quem pode resistir a uma refeição enriquecida de tomates? Escondido debaixo da pele luzente dos tomates, entretanto, há uma polêmica de anos. No meio da sua carne resistente, suco adocicado e um grupo de sementes, seria esse apetitoso vegetal de quintal um legume ou um fruto?

A particularidade

Nutrição

Você fazia ideia disso a respeito do bacon?

O bacon leva dentro de si 2 elementos que aprimoram o gosto de quase todos os alimentos: sal e gordura. Frequente em diversas refeições, de cafés da manhã a pratos sofisticados servidos em jantares, o bacon já foi considerado um alimento nocivo. Todavia, sua reputação está sendo consertada, entenda por que.

O bacon melhora tudo

Sabemos que o bacon (ou sabor do bacon) foi somado a milhares de produtos, mesmo naqueles que não têm sentido. Contudo por que? Além de meramente ser uma nova tendência, o fato é que o bacon é …

Controle da Dor

O que é dor crônica

Todas as pessoas já experimentaram algum tipo de dor, seja ela frequente ou repentina. De fato, a dor é uma reação fundamental do sistema nervoso que auxilia a alertá-lo para prováveis machucados. No momento em que ocorre um machucado, os sinais de dor vão da área danificada até a medula espinhal e para o seu cérebro.
A dor de modo geral se torna mais leve à medida que a lesão vai se curando. No entanto, a dor crônica se diferencia da dor habitual. Com dor crônica, seu corpo continua a enviar sinais …

Corpo Humano

Texto para você que sofre com constipação intestinal

A constipação intestinal ou prisão de ventre é, usualmente, caracterizada pela redução da frequência de evacuação e pela produção de fezes ressecadas. É um sintoma que acomete praticamente vinte por cento da população global, sendo mais comum nas mulheres. Pessoas com constipação intestinal apresentam uma constância de evacuação muito reduzida, normalmente inferior a três evacuações semanais.
A constipação intestinal é capaz de ocorrer por causa de uma alimentação minimamente saudável ou também como resultado de problemas de saúde. Um intestino funcionando erradamente é capaz de ser sinal de doenças graves, como o …

Corpo Humano

Saiba como acabar com o soluço de uma vez por todas

Acabar com soluço é capaz de parecer árduo. Os humanos possuem soluço sempre que o nervo vago ou uma de suas subdivisões, que vai do cérebro para o abdome, encontra-se irritado. Os cientistas declaram que, no geral, os soluços são reações a distúrbios digestivos usuais. E são, de modo geral, mais um inconveniente do que qualquer outra coisa.
Acredita-se que tratamentos caseiros para acabar com soluço têm eficácia com base em 2 fundamentos: Acabar com os soluços recheando o nervo vago com uma outra sensação, dessa maneira, o nervo vago manda sinais …

Cuidados Orais e Dentários

Medicamentos para tratar o mau hálito

Você tem hálito ruim? Pare de envergonhar-se. Dicas de como conservar-se hidratado, comendo alimentos ricos em vitamina C e bebendo chá te ajudarão a combater o famoso mau hálito e a conservar o hálito refrescante.

1. Realize uma ótima higiene bucal:

Estudiosos chamam atenção para a precisão de se fazer um check-up bucal a cada semestre e escovar os dentes, ao menos, duas vezes diariamente. Apenas escovar não manterá seus dentes sadios. Faça questão de usar fio dental. Enxágue com um ótimo enxaguante bucal. Os indivíduos não aguardam anos para substituir suas …

Cuidados Orais e Dentários

Qual é a razão da halitose?

Dizem que a primeira impressão é a que permanece. Você gostaria de ser fixado na mente de qualquer pessoa por suas particularidades e não por sua fraca saúde bucal.
Segundo pesquisadores, o péssimo hálito é um ponto que todo mundo enfrenta e não tem nada de embaraçoso nessa situação. Você é capaz de não estar ciente disto, já que você não pode detectar seu próprio fedor e a grande parte das pessoas não gosta disto. Você não é capaz de, nem ao menos, notar que está com hálito ruim, já que está …

Corpo Humano

Transpiração excessiva? Conheça os tratamentos!

Hiperidrose, suor excessivo, ou transpiração excessiva, é uma disfunção habitual que ocasiona bastante desconforto. Estima-se que 2% a 3% dos americanos sofram de transpiração excessiva das axilas (hiperidrose axilar) ou das palmas e solas dos pés (hiperidrose palmo-plantar). Os problemas das axilas tendem a iniciar no fim da mocidade, ao passo que a transpiração excessiva da palma e da sola no geral começa mais cedo, em torno de treze anos (em média). Não tratados, estes problemas podem continuar durante a vida.
A transpiração é constrangedora, mancha roupas, estraga romances e complica negócios …

Corpo Humano

Razões do inchaço das pernas

O inchaço das pernas geralmente ocorre devido a uma concentração anormal de líquidos nos tecidos dos membros da ponta inferior do corpo. O vocábulo médico para o inchaço das pernas motivado por excesso de líquido nos tecidos é edema periférico.
As causas frequentes de inchaço das pernas incluem concentração de líquidos, celulites, deficiência cardíaca, insuficiência venosa, impactos da gestação e efeitos colaterais de medicações.
As razões menos habituais do inchaço das pernas são coágulos no sangue na perna (trombose venosa grave), inflamação por parasitas, linfedema, doença hepática e cirrose, doença nos rins …