Os animais fazem as pessoas mais felizes

Apenas tarda alguns minutos divertindo-se com um cachorro ou gato ou até mesmo vendo peixinhos nadar no interior de um aquário para você se sentir mais tranquilo e menos estressado. Seu corpo realmente passa por mudanças físicas nestes momentos e elas melhoram seu ânimo. O nível, de cortisol, o hormônio do stress, reduz. E sobem os níveis de serotonina, a química do bom humor desenvolvida pelo seu corpo.

Cães e gatos para uma esplêndida pressão das artérias

Possuir um animal de estimação pode também auxiliá-lo a controlar sua pressão sanguínea. Em uma …

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Fica muito tempo sentado? aprenda corrigir sua postura

Pesquisa recente propõe que permanecer sentado durante a maior parte do dia amplia o perigo de doenças cardiovasculares e diabete. Infelizmente, para quase todo mundo. Como a modernização impele os indivíduos a permanecerem presos a computadores e instrumentos eletrônicos, gradativamente eles passam longos ciclos de tempo assentados. E, assim, a saúde, e sua coluna está tendo as consequências.

Ainda que as pessoas não possam mudar de mesa no trabalho no sentido de caminharem ou seguirem ativas todo o dia, há uma coisa que todos são capazes de fazer para aperfeiçoar o bem …

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Aprenda os principais exercícios de Yoga

Um novo estudo sugere que aquelas pessoas que praticam Yoga há muito tempo podem ter um melhor aprimoramento intelectivo na velhice em comparação às demais. De acordo com o trabalho, o exercício dessa tarefa a longo prazo poderia modificar a estrutura do cérebro a ponto de preservar contra o enfraquecimento mental e a redução de memória em pessoas da terceira idade, especialmente entre as mulheres que fazem Yoga, definidas como yoginis.

Os estudiosos descobriram que as yoginis mais velhas têm maior espessura do córtex pré-frontal esquerdo, nas regiões do cerébro associadas a …

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6 motivos para você comprar travesseiros novos

Reflita na sua cama e o quanto você gosta de uma boa noite de descanso. Lembra que você permaneceu 87hrs escolhendo o mais apropriado colchão para comprar e, em contrapartida, ainda está pensando se deve modificá-lo por um de molas, com maior quantidade de espuma, entre outras particularidades. E seu lençol? Este é o favorito de sua companheira! E você habitualmente acompanhou as orientações de como obter as ideais roupas de cama. Ao mesmo tempo, seu travesseiro provavelmente passou por 4 apartamentos, 3 relacionamentos e 1 bichano. O coitado em tempo algum …

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6 Sintomas que você não pode desconsiderar

Inúmeras pessoas não gostam de ir no hospital e dessa forma acabam correndo riscos desnecessários a própria saúde. Um singelo mau estar pode estar associado com um incômodo frequente do dia-a-dia, ou com uma patologia grave que deve-se zelar com emergência.
A grande parte das dores não representa indício de algo grave, contudo certos indícios precisam de ser analisados.

1. Fragilidade nos seus braços e pernas

estou-doente Se você ficar abatido ou com seu braço, perna ou rosto entorpecido, possivelmente será um indício de um AVC, em especial se estiver só em um …

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