Texto para você que sofre com constipação intestinal

A constipação intestinal ou prisão de ventre é, usualmente, caracterizada pela redução da frequência de evacuação e pela produção de fezes ressecadas. É um sintoma que acomete praticamente vinte por cento da população global, sendo mais comum nas mulheres. Pessoas com constipação intestinal apresentam uma constância de evacuação muito reduzida, normalmente inferior a três evacuações semanais.
A constipação intestinal é capaz de ocorrer por causa de uma alimentação minimamente saudável ou também como resultado de problemas de saúde. Um intestino funcionando erradamente é capaz de ser sinal de doenças graves, como o câncer no reto, por exemplo. Por isso, precisamos estar alertas a esse indício do organismo.
Além disto, com a constipação intestinal, as fezes tornam-se ressecadas, endurecidas, fragmentadas e com volume diversificado. Os pacientes passam a reclamar da precisão de efetuar um grande esforço para evacuar e da sensação de que a evacuação não foi completa. Podem ocorrer também dores, desconfortos no abdômen e flatulência.

Quais são as causas da constipação intestinal?

constipacao-intestinal A constipação intestinal é capaz de ocorrer como decorrência de demasiados problemas, assim como o estreitamento do intestino e a diminuição da capacidade do intestino de efetuar movimentações. A constipação intestinal também pode ser ocasionada por problemas menos sérios, como a ingestão de pouca fibra e água, sendo esta causa a mais frequente.
Entre as causas mais frequentes de constipação intestinal, ressaltam-se gestação, falta de exercitação física, uso de medicamentos, intolerância à lactose, acidente vascular encefálico, síndrome do intestino irritável, hipotiroidismo e doenças colorretais.
A constipação intestinal acontece mais usualmente no momento em que os resíduos de fezes se movimentam muito lentamente através do trato digestivo, tornando-se rígidas e secas. A constipação intestinal tem muitas razões:

Obstruções no cólon ou reto

As obstruções no cólon ou reto são capazes de desacelerar ou parar o movimento das fezes. As razões abrangem:
Fissura anal
Obstrução intestinal
Câncer de cólon
Estreitamento do cólon (estenose intestinal)
Tumores na região do abdômen que comprimem o cólon
Tumor no reto
Retocele
Problemas neurológicos

– Doenças que afetam os nervos do cólon e reto são capazes de fazer com que estes órgãos não trabalhem de forma eficiente para contrair e locomover fezes através do intestino. As causas integram:

Neuropatia autonômica
Esclerose múltipla
Doença de Parkinson
Lesões na medula
AVC
Problemas na musculatura

– Enfermidades que atingem os músculos pélvicos podem causar constipação intestinal. Esses problemas incluem:

Incapacidade para flexibilizar os músculos pélvicos e efetuar a evacuação
Músculos pélvicos não coordenam o relaxamento e contração adequadamente
Músculos pélvicos enfraquecidos
Condições hormonais

– Doenças e condições que perturbam o equilíbrio dos hormônios costumam levar à constipação intestinal, incluindo:

Diabetes
Hiperparatireoidismo
Gravidez
Hipotiroidismo

Hábitos e estilo de viver também podem complicar os movimentos do intestino, proporcionando a constipação intestinal. Observe:

Ingestão de água inadequada
Absorção de fibra indevida
Paralisação da dieta regular ou de rotina
Viajar
Sedentarismo
Ingerir grandes quantidades de produtos derivados do leite
Estresse
Aguentar à vontade de defecar, o que em algumas ocasiões é o resultado da dor de hemorroidas
Uso excessivo de laxantes que, com o decorrer do tempo, fragiliza os músculos do intestino
Medicamentos antiácidos que possuam cálcio ou alumínio
Remédios soníferos e entorpecentes
Medicamentos para baixar a pressão das artérias
Depressão
Incômodos alimentares
Síndrome do intestino irritável

Razões que são capazes de elevar o risco de constipação crônica incluem:

Achar-se na meia idade
Ser do sexo feminino
Baixa ingestão de água
Refeições pobres em fibras
Ausência de exercícios físicos

Sintomas de constipação intestinal

sintomas-constipacao-intestinal Você é tido como constipado se possuir 2 ou mais dos seguintes sintomas por ao menos 3 meses:
Força ao longo da evacuação
Fezes duras mais do que o comum
Evacuação incompleta
Duas ou menos evacuações por semana
Outros sinais conseguem abranger:
Inchaço ou dor abdominal
Vômitos

Procurando auxílio médico para constipação intestinal

Marque uma consulta médica caso você sofra mudanças sem explicação e insistentes nos seus hábitos intestinais.
Pessoas que são capazes de diagnosticar prisão de ventre são:
Clínico geral
Nutricionista
Nutrólogo
Gastroenterologista
Proctologista
Estar pronto para o exame é capaz de simplificar o diagnóstico da constipação intestinal e potencializar o tempo. Desta forma, você já é capaz de chegar ao consultório com certas informações:
Uma lista com todos os indícios e há quanto tempo eles apareceram
Histórico médico, incluindo outras condições que o paciente tenha e remédios ou suplementos que ele consuma com regularidade
Se possível, peça para uma pessoa te acompanhar.

Diagnóstico de constipação intestinal

A grande parcela das pessoas não tem necessidade de exames para constatar a constipação intestinal. Somente uma pequena quantidade de pacientes com constipação intestinal tem um problema médico mais sério. Se você possui constipação intestinal, você tem que consultar um médico para que ele ou ela seja capaz de estabelecer a origem do problema e curá-lo. Caso a constipação intestinal seja ocasionada por câncer de cólon, diagnóstico e tratamento precoce é muito essencial.
Os testes e métodos usados para descobrir a constipação intestinal integram:
Sigmoidoscopia
Colonoscopia
Avaliação da função músculo do esfíncter do ânus (manometria anorretal)
Avaliação dos movimentos intestinais (estudo de trânsito no cólon)
Raio-X do reto durante a defecação (proctografia)
Exames de sangue para apurar prováveis alternâncias hormonais

Qual é o hábito intestinal correto?

Dizemos que um intestino está funcionando corretamente e não há sinais de constipação intestinal quando as evacuações ocorrem com relativa assiduidade e com aspecto normal. É considerada normal a evacuação até três vezes ao dia ou ainda 3 vezes semanais, isto é, se num mesmo dia o indivíduo solta suas fezes mais de três vezes ou se esse indivíduo evacua menos de 3 vezes na semana, é capaz de haver um problema.
Além da constância de eliminação das fezes, mais um ponto primordial é o aspecto. O melhor é que as fezes estejam sólidas, pastosas e sem vestígios de sangue, pus ou restos alimentares.
A constipação intestinal não é definida, impreterivelmente, pelo número de vezes que você vai ao banheiro, pois a duração normal de tempo entre as evacuações varia muito de pessoa para pessoa. Você é capaz de ir ao banheiro a cada 2 ou 3 dias, por exemplo, contudo, se a evacuação não é desconfortável, você não está com constipação intestinal. Certas pessoas conseguem, ainda, ir ao banheiro diariamente, no entanto terem constipação intestinal, propriamente, pela dificuldade ao evacuar ou pela sensação de não ter evacuado o bastante.

Qual é o tratamento para a constipação intestinal?

A primeira etapa para acabar de uma vez por todas com a constipação intestinal é a variação de hábitos alimentares e de vida. É aconselhada a prática de exercícios físicos e a adesão de fibras na dieta, tal como ingestão de muita água. Os médicos aconselham a ingestão de ao menos 3 litros de água cotidianamente.
Mais um fator importante é que, com o intuito de evitar a constipação intestinal, é que o paciente se reeduque no que se refere aos hábitos de evacuação. É essencial, sempre que preciso, ir ao banheiro, jamais deixando de responder ao impulso evacuatório. O melhor é criar um horário para ir ao banheiro e jamais realizar tarefas neste momento que podem causar desatenção, como efetuar leituras.
Além das mudanças de costume, o uso de medicamentos é capaz de ser necessário. À vista disso, são usados costumeiramente produtos conhecidos, genericamente, como laxantes, que proporcionam a eliminação de fezes do intestino.
A maioria das pessoas com constipação intestinal vai precisar só fazer mudanças em sua alimentação e estilo de viver para tratar a disfunção. Apesar disso, em certos casos, são capazes de ser necessários tratamentos adequados:

Laxantes

A indicação da utilização de purgantes é feita para episódios afastados, na ocasião em que o paciente está há cerca de 7 dias constipado, mas sempre vai ter necessidade de prescrição médica. Em certas ocasiões, o quadro clínico é capaz de ser mais sério do que o previsto e o uso de purgantes por sua própria decisão pode disfarçar esses problemas.
Em determinados casos de constipação intestinal, o paciente é capaz de precisar realizar métodos como uma lavagem intestinal, que é capaz de ser precedida do uso de laxantes. Há também situações em que o paciente está com uma constipação intestinal forte, e o médico vai receitar o laxante como medida provisória para abrandar o intestino do enfermo. Isto porque o remédio é indicado no momento em que a constipação intestinal já encontra-se instalada, mas não faz parte do tratamento para educar o intestino.

Tratamentos cirúrgicos

A cirurgia pode ser uma alternativa se você já tentou outros tratamentos e sua constipação intestinal é causada por retocele, fissura anal, estenose ou câncer. Para as pessoas que já procuraram outros tratamentos sem sucesso e que possuem o movimento intestinal irregularmente, tem a cirurgia como alternativa. A cirurgia para retirar o cólon é raramente necessária.

Medicamentos para constipação intestinal

A constipação intestinal pode ter várias causas, de jeito que o tratamento difere segundo o diagnóstico estabelecido pelo médico. Devido a isso, só um especialista apto pode dizer qual o medicamento mais aconselhado para o seu caso, tal como a dosagem correta e o tempo do tratamento.
Siga sempre à risca as instruções de seu médico e jamais automedique-se. Não interrompa o uso do medicamento sem consultar um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades bastante maiores do que a indicada, siga as instruções na bula.

Convivendo com a constipação intestinal

Tenha uma dieta balanceada, com demasiada fibra
Beba de um litro e meio a dois litros d’água e outros líquidos por dia
Pratique exercícios constantemente
Se dirija ao banheiro toda vez que que tiver vontade

Contratempos prováveis

As dificuldades da constipação intestinal integram:

Hemorroida
Fenda do ânus
Acúmulo de fezes endurecidas que permanece fixada em seu intestino
Prolapso retal

Texto para você que sofre com constipação intestinal
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