Elimine a halitose

Quem jamais sentiu aquele medo, ao dialogar com alguém, de encontrar-se com um péssimo hálito? O mau hálito, chamado cientificamente de halitose, pode vir de péssimos hábitos de saúde dentária e é capaz de ser indício de outros problemas de saúde. O hálito ruim inclusive é capaz de piorar conforme os tipos de refeições que você come e outros costumes de vida nada convenientes.

Preste atenção no que você ingere

saude-dental-mau-halito Basicamente, todos os alimentos ingeridos começam a ser “triturados” em sua cavidade bucal. Se você ingerir alimentos com cheiros intensos (como …

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Por qual motivo meu corpo soa abundantemente?

A transpiração excessiva de algumas pessoas bastante. Ao passo que outras nem mesmo necessitam de um Rexona. Em concordância com análises, ao redor de 2% dos europeus e na maioria dos asiáticos falta uma proteína que faz o suor cheirar mal. Por infelicidade, o restante do planeta não tem tanta sorte. Entretanto, a notícia boa é que você pode vir a ter mais equilíbrio com relação a seu cheiro corporal do que você pensa. O suor em si não é o inconveniente do cheiro ruim, e sim uma bactéria que se apraz …

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Curso NR10 online – Norma NR10

Norma NR10 a importância de se atualizar

Uma forma de se atualizar rapidamente e de forma segura é realizar o curso nr10 online  conheça agora um pouco sobre essa importantíssima norma do Ministério do Trabalho e Emprego.

No curso NR10 online você vai aprender

Segurança na Construção, Montagem, Operação e Manutenção

As instalações elétricas devem ser construídas, montadas, operadas, reformadas, ampliadas, reparadas e inspecionadas de forma a garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores e dos usuários, e serem supervisionadas por profissional autorizado, conforme dispõe a norma NR10. (fonte: www.cursonr10bh.com)…

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Orientações para higienizar as frutas e vegetais

Orientações para higienizar as frutas e vegetais

Ingerir uma alimentação sortida, contendo várias frutas e vegetais, está entre as chaves da ótima saúde. Por outro lado, para se conservar com saúde, é igualmente fundamental certificar-se de que o produto que você come é seguro. Um jeito de fazer isso é garantir que as frutas ou vegetais que você adquire foram convenientemente lavadas antes de descascá-las, cortar, ingerir ou preparar cada uma delas.

De que modo as frutas e os vegetais se contaminam

lavar-frutas-vegetais Apesar da maior parcela dos consumidores entenda que os produtos …

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Saiba porque chorar é bom para saúde

Saiba porque chorar é bom para saúde

A lágrima e o fenômeno que intitulamos como “chorar”, acredite, nos restabelece física, psíquica e espiritualmente. Como isso é possível? As lágrimas nos auxiliam a ver. A ação mais básica das lágrimas é nos permitir ver, de modo literal. Elas não unicamente lubrificam nossos globos óticos e pálpebras, como também impedem a dessecação de nossas numerosas mucosas. Caso não se realizasse a lubrificação, não seria possível ver. Profissionais afirmam que sem choro, a vida seria extremadamente diferente para os humanos. A curto prazo, seria demasiadamente …

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Dicas para parar de roncar

Muitas pessoas se sentem incomodadas ou inclusive envergonhadas por descobrirem que roncam. As demais dizem desconhecer ter este incômodo. Porém, por qual motivo alguns indivíduos ressonam? Isto ocorre quando o ar passa pela garganta quando se respira no momento do sono. Este movimento faz com que os tecidos frouxos da garganta tremam e ocasionem os ruídos dos ressonos graves e, muitas vezes, irritantes.

O ronco pode cessar o adormecimento da própria pessoa que tem esse incoveniente ou o de quem divide com ele o mesmo leito e o mesmo cômodo. Ainda que …

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Fica muito tempo sentado? aprenda corrigir sua postura

Pesquisa recente propõe que permanecer sentado durante a maior parte do dia amplia o perigo de doenças cardiovasculares e diabete. Infelizmente, para quase todo mundo. Como a modernização impele os indivíduos a permanecerem presos a computadores e instrumentos eletrônicos, gradativamente eles passam longos ciclos de tempo assentados. E, assim, a saúde, e sua coluna está tendo as consequências.

Ainda que as pessoas não possam mudar de mesa no trabalho no sentido de caminharem ou seguirem ativas todo o dia, há uma coisa que todos são capazes de fazer para aperfeiçoar o bem …

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Aprenda os principais exercícios de Yoga

Um novo estudo sugere que aquelas pessoas que praticam Yoga há muito tempo podem ter um melhor aprimoramento intelectivo na velhice em comparação às demais. De acordo com o trabalho, o exercício dessa tarefa a longo prazo poderia modificar a estrutura do cérebro a ponto de preservar contra o enfraquecimento mental e a redução de memória em pessoas da terceira idade, especialmente entre as mulheres que fazem Yoga, definidas como yoginis.

Os estudiosos descobriram que as yoginis mais velhas têm maior espessura do córtex pré-frontal esquerdo, nas regiões do cerébro associadas a …

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Mania de roer unha, como evitar

Aproximadamente 50% de todas as crianças e jovens roem as unhas. Vários adultos que possuem o hábito de mastigar as unhas criaram o costume no momento em que ainda eram adolescentes e, apenas, nunca suspenderam este hábito.
Possivelmente é por causa dos pais: os estudiosos não têm certeza se, por acaso, o roer as unhas é um distúrbio hereditário, entretanto as crianças as quais pais também mastigam unhas têm tendência maior à roerem suas unhas do mesmo modo. Pesquisas sugerem que isso ocorre ainda quando os pais se libertem deste costume antes …

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Saiba quais alimentos não são apropriados para microondas

Todos entendemos acerca dos perigos de esquentar os alimentos em determinados modelos de recipientes, contudo você tinha noção que alguns alimentos trazem ameaças na ocasião em que você resolve aquecê-los outra vez? E quais são alimentos que geram riscos ao serem reaquecidos no microondas?

Veja a lista:

Batatinhas

A forma como você guarda alimentos muito antes de pensar em requentá-los é consideravelmente importante. Em conformidade com análises, as batatinhas possivelmente são um terreno fértil para Clostridium Botulinum (envenenamento) se não forem instantaneamente postos na geladeira logo depois de acabarem de serem ingeridas …

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