Saiba porque chorar é bom para saúde Corpo Humano Saúde  chorar

Saiba porque chorar é bom para saúde

Saiba porque chorar é bom para saúde

A lágrima e o fenômeno que intitulamos como “chorar”, acredite, nos restabelece física, psíquica e espiritualmente. Como isso é possível? As lágrimas nos auxiliam a ver. A ação mais básica das lágrimas é nos permitir ver, de modo literal. Elas não unicamente lubrificam nossos globos óticos e pálpebras, como também impedem a dessecação de nossas numerosas mucosas. Caso não se realizasse a lubrificação, não seria possível ver. Profissionais afirmam que sem choro, a vida seria extremadamente diferente para os humanos. A curto prazo, seria demasiadamente incômodo, e, em muito tempo, a visão seria totalmente impedida.

Chorar elimina bactérias

Saiba porque chorar é bom para saúde Corpo Humano Saúde  chorar   Não há necessidade de colírios quando se desenvolve lágrimas. Nosso próprio fator antibacteriano e antiviral que trabalha para o nosso bem, lutando contra todos os micróbios que obtemos ao locomover-se em locais públicos. As bactérias entram no nosso corpo, levantam suas moradias e procriam. As lágrimas incluem lisozima, uma proteína capaz de matar de 90 a 95% de todos os micróbios em somente 5 a 10 minutos!

Chorar remove toxinas

Um pesquisador descobriu que as lágrimas emotivas – aquelas constituídas sempre que a pessoa encontra-se em uma situação de ansiedade ou aflição – acomodavam subprodutos mais nocivos do que aquelas lágrimas de stress. As lágrimas são tóxicas, portanto? Negativo! Elas de fato retiram as toxinas ne nossa constituição física que se acumulam com o nervosismo. Elas são como um tratamento natural ou uma sessão de massagem, mas custam bem menos!

Chorar é capaz de elevar o bom humor

Você compreende qual é o seu nível de manganês? Não? Todavia existem possibilidades de você sentir-se melhor caso seja baixo uma vez que a exposição excessiva com o manganês é capaz de causar sintomas ruins como ansiedade, nervosismo, irritabilidade, esgotamento físico, agressividade, distúrbios emocionais, entre outros sintomas.

A ação de chorar pode, efetivamente, diminuir o coeficiente de manganês em alguém. E, bem como as toxinas já citadas, as lágrimas emocionais contêm vinte e quatro por cento maior centralização de proteína de albumina – encarregado pelo transporte de pequenas moléculas (tóxicas) do que as lágrimas de irritabilidade.

Chorar diminui o stress

Saiba porque chorar é bom para saúde Corpo Humano Saúde  chorar   As lágrimas são realmente como transpiração, por causa disso, tal como fazer exercícios, chorar ameniza o estresse. Especialistas relatam que as lágrimas retiram alguns dos produtos químicos acumulados no corpo em oposição ao estresse, como as endorfinas leucina-enkaphalin e prolactina. O oposto também é possível. Reter as lágrimas aumenta os níveis de stress e contribui para o crescimento de enfermidades como pressão alta, problemas de coração e úlceras.

Chorar libera sentimentos

Embora você não passou por alguma situação marcante ou verdadeiramente angustiante, a grande maioria dos indivíduos passa seu tempo acumulando pequenos conflitos e ressentimentos. Às vezes, esses problemas se reúnem no interior do sistema límbico cerebral e em certos pontos cardíacos. Chorar é libertador, coloca os demônios para o lado de fora antes que eles causem todo tipo de danos com os sistemas nervoso e cardíaco.

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