Fica muito tempo sentado? aprenda corrigir sua postura

Pesquisa recente propõe que permanecer sentado durante a maior parte do dia amplia o perigo de doenças cardiovasculares e diabete. Infelizmente, para quase todo mundo. Como a modernização impele os indivíduos a permanecerem presos a computadores e instrumentos eletrônicos, gradativamente eles passam longos ciclos de tempo assentados. E, assim, a saúde, e sua coluna está tendo as consequências.

Ainda que … Leia mais

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