Dizem que a primeira impressão é a que permanece. Você gostaria de ser fixado na mente de qualquer pessoa por suas particularidades e não por sua fraca saúde bucal.
Segundo pesquisadores, o péssimo hálito é um ponto que todo mundo enfrenta e não tem nada de embaraçoso nessa situação. Você é capaz de não estar ciente disto, já que você não pode detectar seu próprio fedor e a grande parte das pessoas não gosta disto. Você não é capaz de, nem ao menos, notar que está com hálito ruim, já que está tão familiarizado com isto.
Você é capaz de não conhecer, mas também existe um exame para constatar caso você encontre-se com mau hálito. Basta lamber a mão e, após 10 segundos, o farejar. Se o odor é ruim, você é vítima de Halitose ou hálito ruim. Então, em primeiro lugar, você precisa descobrir o que está fazendo com que você apresente o problema. Especialistas certificam que uma limpeza bucal ruim e cáries são algumas das causas.
Já problemas de saúde como subnutrição, diabetes, boca seca, sinusite e problemas gastrointestinais ainda provocam a Halitose. Os especialistas esclarecem que as razões mais usuais de mau hálito:
1. Péssima higiene bucal:
Esta é a causa mais comum, entretanto exatamente ignorada, do mau hálito. Não escovar os dentes ou não utilizar fio dental frequentemente, principalmente à noite, pode gerar placa nos dentes irritando as gengivas e, logo, desenvolvendo bolsas entre os dentes e gengivas. Algumas bactérias causadoras de odor são achadas na língua que soltam gases de enxofre causadores de cheiro ruim.
2. O que você está comendo:
Refeições com forte cheiro ou sabor podem gerar o famoso bafo. Sendo assim, ingerir alho, cebolas e determinadas especiarias frequentemente são capazes de desenvolver a respiração com cheiro desagradável. Café e álcool com o seu cheiro forte colaboram identicamente. O odor permanece na sua boca e na ocasião em que a comida se balança ao longo do sistema, ele libera substâncias químicas que expiramos através dos pulmões. O fio dental e o enxaguante bucal escondem temporariamente o cheiro ruim.
3. Fumar:
Se você fuma ou mastiga tabaco, os produtos químicos tendem a permanecer na boca. Além de causar esse cheiro desagradável, ele marca os dentes e diminui a eficiência de sentir o sabor das comidas.
4. Boca ressecada:
Se você consumir muita cafeína ou respira pela boca, é crucial reavaliar seus hábitos. Por isso, sua boca não está produzindo saliva o bastante para retirar as células mortas que se ajuntam na língua e gengivas. Essas células mortas se decompõem e fazem com que a boca fique com mau cheiro. O ronco ainda é capaz de piorar a boca seca que é um motivo do temido hálito ruim matinal.
5. Refluxo ácido:
É o fluxo atrasado de alimentos não digeridos ou ácidos do estômago no seu esôfago. Esses ácidos fluem de volta para a garganta causando um gosto amargo na boca. Isso aparece sob a forma de arrotos e, logo, fede.
6. Dietas de choque:
Acompanhando uma dieta reduzida em carboidratos ou o jejum, o corpo quebra a gordura que gera produtos químicos chamados cetonas que podem ser soltados pelas vias aéreas.
7. Doença crônica:
Certas vezes, o mau hálito é resultado de problemas como diabetes, doença renal ou hepática e infecção do trato respiratório como pneumonia ou bronquite.